オンラインマラソンに参加。 専用のアプリをスマホに入れて計測します。 複数日の合計記録で走行距離を計算してくれるので初心者も安心。 14km x 3日 で走る予定。今日は2日目。昨日走った筋肉痛が残っていて辛かったです。
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